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Autobronzant, soleil et SPF
6 July 2026 · MARC INBANE · 3 min de lecture
« Il est courant de penser à tort qu’un teint hâlé obtenu avec un autobronzant protège également contre les rayons UV. »

Un autobronzant vous donne un joli hâle sans exposition au soleil, mais que se passe-t-il si vous souhaitez ensuite profiter du soleil ? La règle la plus importante à retenir est la suivante : un autobronzant ne protège pas des rayons du soleil. Découvrez ci-dessous ce que fait, ou ne fait pas, un autobronzant lors d’une exposition au soleil, s’il est compatible avec les cabines UV et comment le combiner en toute sécurité avec une protection solaire. Retrouvez les bases essentielles dans notre guide complet de l’autobronzant.
L’autobronzant protège-t-il du soleil ?
Non, un autobronzant ne protège pas du soleil. Il apporte uniquement de la couleur à la peau et ne contient pas de SPF. Votre peau peut donc tout à fait attraper un coup de soleil. En cas d’exposition au soleil, utilisez toujours une protection solaire séparée avec un indice de protection élevé.
Il est fréquent de penser à tort qu’un teint hâlé obtenu grâce à un autobronzant protège également des rayons UV. En réalité, la couleur se situe uniquement dans les cellules superficielles de la peau et ne bloque pas les rayonnements. L’autobronzant et la protection solaire sont donc deux choses distinctes, à utiliser en complément l’une de l’autre.
Peut-on s’exposer au soleil avec un autobronzant ?
Oui, vous pouvez tout à fait vous exposer au soleil avec un autobronzant. En revanche, celui-ci ne protège pas votre peau et l’exposition au soleil ne rendra pas non plus la couleur de l’autobronzant plus intense. Pensez donc toujours à appliquer une protection solaire avec un indice élevé avant toute exposition.
Le soleil ne rend pas votre autobronzant plus intense, car la couleur obtenue ne provient pas des UV. En revanche, votre peau peut naturellement réagir au soleil sous l’autobronzant, avec tous les risques associés, tels que les coups de soleil et les dommages cutanés. Considérez donc votre peau comme si elle n’était pas bronzée : appliquez une protection SPF adaptée et évitez les expositions prolongées et non protégées au soleil.
Peut-on utiliser une cabine UV avec un autobronzant ?
Tout comme pour le soleil, une cabine UV ne rendra pas la couleur de votre autobronzant plus intense, puisque celle-ci ne résulte pas des rayons UV. De plus, les UV émis par les cabines de bronzage sont nocifs pour la peau, c’est pourquoi leur utilisation est déconseillée. L’autobronzant constitue justement une alternative plus sûre aux cabines UV.
Chercher à intensifier la couleur de son autobronzant en utilisant une cabine UV n’apporte donc aucun bénéfice, si ce n’est une exposition inutile à des rayonnements nocifs. Tout l’intérêt de l’autobronzant est justement de vous offrir un joli hâle sans exposition aux UV. Il est donc préférable de ne pas le combiner avec une cabine UV.
Comment combiner l’autobronzant et la protection solaire ?
Appliquez d’abord votre autobronzant et laissez-le se développer pleinement pendant 6 à 8 heures. Ensuite, et lors des jours suivants en cas d’exposition au soleil, appliquez une protection solaire distincte sur votre peau. Pour le visage, une crème de jour teintée avec SPF permet de combiner couleur et protection.
L’ordre d’application est important : la protection solaire constitue toujours la dernière étape de votre routine, une fois que l’autobronzant a été entièrement absorbé par la peau. Pour le visage, la Crème Bronze SPF30, une crème de jour teintée avec SPF30, est une solution pratique pour associer couleur et protection. Sur le corps, appliquez simplement une quantité généreuse de crème solaire avant toute exposition au soleil.
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