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Selbstbräuner entfernen
6 July 2026 · MARC INBANE · 2 Min. Lesezeit
„Vermeide starkes Schrubben, abrasive Schwämme und chemische Bleichmittel.“

Ein Fleck, ein Streifen oder eine zu dunkle Schicht: Selbstbräuner lässt sich glücklicherweise kontrolliert wieder entfernen. Da sich die Bräune nur in der obersten, abgestorbenen Hautschicht befindet (wie im Selbstbräuner-Guide erklärt), reagiert sie gut auf eine sanfte Vorgehensweise. starkes Reiben oder chemische Mittel sind dagegen kontraproduktiv und können die Haut schädigen.
Wie entfernt man Selbstbräuner?
Du entfernst Selbstbräuner, indem du die Haut zunächst in einem warmen Bad oder unter der Dusche aufweichst und anschließend sanft und in kreisenden Bewegungen mit einem ölfreien Peeling oder einem Exfoliating Mitt exfolierst. Reibe niemals zu stark und verwende keine aggressiven chemischen Mittel.
Die Wärme löst die abgestorbenen, gefärbten Hautzellen, sodass ein sanftes Peeling sie kontrolliert entfernt, ohne die darunterliegende gesunde Haut zu reizen. Arbeite in ruhigen, kreisenden Bewegungen und wiederhole den Vorgang bei Bedarf am nächsten Tag, anstatt einmal zu stark zu reiben. Trage anschließend großzügig eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut wieder zu pflegen und den Feuchtigkeitsgehalt auszugleichen.
Wie bekommt man Selbstbräuner von den Händen?
Wasche deine Hände direkt nach dem Auftragen gründlich mit Seife, mit besonderem Fokus auf Fingerkuppen, Knöchel und Nagelränder. Ist die Bräune bereits eingezogen, kannst du deine Hände sanft mit einem ölfreien Peeling behandeln oder mit einer Zitronenscheibe über die Verfärbungen gehen, um sie zu lösen. Hände und Handflächen sind klassische Problemzonen, da die trockene Haut dort die Bräune schnell aufnimmt. Die Kombination aus warmem Wasser, einem milden Peeling und gegebenenfalls etwas Zitronensaft entfernt die Verfärbungen effektiv. Vermeide dies beim nächsten Mal, indem du immer einen Tanning Glove verwendest.
Wie korrigiert man Flecken und Streifen?
Arbeite einzelne Flecken oder zu dunkle Stellen gezielt mit einem feuchten Exfoliating Mitt oder einem ölfreien Peeling nach, und zwar nur auf der betroffenen Stelle. Verblende die Ränder sorgfältig, damit keine neuen Übergänge entstehen.
Ein Fleck entsteht meist durch trockene Hautstellen, die zu viel Bräune aufgenommen haben, oder durch Streifen an Übergängen. Behandle nur die zu dunkle Zone und gleiche sie anschließend bei Bedarf mit einer dünnen, gleichmäßigen Schicht aus, um Farbunterschiede zu korrigieren. Wenn du dies beim nächsten Mal vermeiden möchtest, findest du die vollständige Anleitung im Guide „Selbstbräuner ohne Flecken auftragen“.
Dunkle Flecken oder Streifen an den Beinen entfernen
Dunkle Stellen durch Selbstbräuner an den Beinen, oft an Knien und Knöcheln, lassen sich entfernen, indem du diese Bereiche unter einer warmen Dusche aufweichst und gezielt mit einem milden Peeling behandelst. Die trockene Haut dort hat zu viel Farbe aufgenommen.
Da die Haut rund um die Gelenke trockener ist, entwickelt sich dort die Bräune schneller und oft dunkler. Behandle diese Stellen separat und pflege sie anschließend gut mit Feuchtigkeit. Für die richtige Technik beim nächsten Mal siehe den Guide für die Beine.
Das solltest du vermeiden, um Selbstbräuner zu entfernen
Vermeide starkes Reiben, raue Schwämme und chemische Bleichmittel. Diese schädigen die Hautbarriere und verursachen Rötungen und Irritationen, ohne dass die Bräune dadurch schneller verschwindet.
Selbstbräuner sitzt in der obersten Hautschicht und löst sich, sobald diese Schicht auf natürliche und sanfte Weise exfoliert wird. Geduld und Wiederholung sind effektiver als Kraft. Ein Öl oder ein ölhaltiges Produkt kann dabei helfen, die Bräune zu lösen, im Gegensatz zum Erhalt der Bräune, bei dem Öl eher vermieden wird.
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