Zelfbruiner, de zon en SPF

" Het is een veelvoorkomend misverstand dat een gebruinde teint van een zelfbruiner ook beschermt tegen UV-straling "

Een zelfbruiner geeft je kleur zonder zon, maar wat als je daarna toch de zon in wilt? De belangrijkste regel vooraf: een zelfbruiner beschermt je niet tegen de zon. Hieronder lees je wat een zelfbruiner wel en niet doet in de zon, of je ermee onder de zonnebank kunt, en hoe je hem veilig combineert met zonbescherming. De basis over zelfbruiner zelf staat in de complete zelfbruinergids.

Beschermt zelfbruiner tegen de zon?

Nee, een zelfbruiner beschermt niet tegen de zon. Hij geeft alleen kleur en bevat geen SPF, dus je huid kan gewoon verbranden. Gebruik in de zon altijd een aparte zonbescherming met een hoge factor.

Het is een veelvoorkomend misverstand dat een gebruinde teint van een zelfbruiner ook beschermt tegen UV-straling. De kleur zit alleen in je bovenste huidcellen en houdt geen straling tegen. Een zelfbruiner en zonbescherming zijn dus twee losse dingen die je naast elkaar gebruikt.

Kun je met zelfbruiner in de zon?

Ja, je kunt met een zelfbruiner gewoon in de zon.  Maar de zelfbruiner beschermt je niet en de zon maakt de zelfbruinerkleur ook niet dieper. Smeer je daarom altijd in met een zonnebrandcrème met hoge factor.

De zon ontwikkelt je zelfbruiner namelijk niet verder, want die kleur komt niet van UV. Wel kan je eigen huid onder de zelfbruiner natuurlijk reageren op de zon, met alle bijbehorende risico's van verbranding en huidschade. Behandel je huid daarom alsof je geen kleur hebt: bescherm met SPF en vermijd lang en onbeschermd in de volle zon.

Kun je met zelfbruiner onder de zonnebank?

Net zoals dat geld bij de zon, maakt een zonnebank je zelfbruinerkleur niet dieper, omdat die kleur niet door UV ontstaat. Daarnaast is UV van de zonnebank schadelijk voor je huid, dus het wordt afgeraden. Een zelfbruiner is juist het veilige alternatief voor de zonnebank.

Wie naar de zonnebank gaat in de hoop de zelfbruiner te versterken, bereikt dus niets, behalve blootstelling aan schadelijke straling. De hele kracht van een zelfbruiner is dat je kleur krijgt zonder die straling. Combineer het daarom niet met een zonnebank.

Hoe combineer je zelfbruiner met zonbescherming?

Breng eerst je zelfbruiner aan en laat hem 6 tot 8 uur volledig ontwikkelen. Breng daarna - en op de dagen erna in de zon - een aparte SPF aan over je huid. Een getinte dagcrème met SPF combineert kleur en bescherming voor je gezicht.

De volgorde is belangrijk: zonbescherming gaat als laatste stap over je huid, nadat de zelfbruiner is ingetrokken. Voor het gezicht is de Crème Bronze SPF30, een getinte dagcrème met SPF30, een handige manier om kleur en bescherming te combineren. Op je lichaam gebruik je in de zon gewoon een ruime laag zonnebrandcrème.