Braune Beine ohne Sonne

Braune Beine ohne Sonne: So werden deine Beine gleichmäßig braun

Die Beine sind die schwierigste Körperzone, um eine gleichmäßige Bräune zu erzielen und dafür gibt es einen biologischen Grund. Die Haut an Knien, Knöcheln und Schienbeinen ist trockener und dünner als an anderen Körperstellen. Dadurch kann Selbstbräuner dort schneller zu dunkel werden. 

Die vollständige Anwendung erklärt die allgemeinen Grundlagen. Hier erfährst du, wie du mit der richtigen Vorbereitung und Technik trotzdem gleichmäßig gebräunte Beine erhältst, ganz ohne Flecken oder Orangestich. 

Wie bekommt man gleichmäßig braune Beine ohne Sonne?

Gleichmäßig braune Beine bekommst du, indem du die Haut vorher exfolierst, die trockenen Bereiche rund um Knie und Knöchel leicht eincremst und ein Mousse oder ein Spray mit einem Handschuh in kreisenden Bewegungen aufträgst.

Die richtige Reihenfolge ist entscheidend. Eine glatte, gut vorbereitete Haut nimmt die Farbe gleichmäßig auf, während trockene Stellen die Farbe stärker aufnehmen und dadurch dunkler werden können. Arbeite pro Bein von oben nach unten und trage an Knien und Knöcheln nur eine dünne Schicht auf, da diese Bereiche die Farbe besonders stark speichern.

Warum ist es schwieriger, Selbstbräuner an den Beinen aufzutragen?

Die Haut an den Beinen – besonders an Schienbeinen, Knien und Knöcheln – ist trockener und dünner als an anderen Körperstellen und verfügt über weniger Talgdrüsen. Die Hornschicht (die oberste Hautschicht) ist dort stärker ausgeprägt. Trockene Hautzellen nehmen den Wirkstoff DHA schneller und intensiver auf, wodurch es rund um die Gelenke leicht zu dunkleren Stellen kommen kann.

Außerdem ist die Oberfläche der Beine sehr groß. Wenn ein Produkt zu schnell antrocknet oder beim Auftragen zu viel Druck ausgeübt wird, entstehen leicht Reibungsstreifen an den Übergängen. Das ist keine Frage eines schlechten Selbstbräuners, sondern liegt an der Beschaffenheit der Haut an diesen Stellen. Genau deshalb machen Vorbereitung und eine gleichmäßige Verteilung mit dem Handschuh hier den Unterschied.

Warum werden meine Beine in der Sonne nicht braun?

Die Beine bräunen in der Sonne von Natur aus langsamer als der Rest des Körpers, da die Haut dort dicker ist, weniger schnell Pigmente bildet und durch Kleidung sowie Reibung oft weniger Sonnenlicht abbekommt. Ein Selbstbräuner sorgt hingegen für eine gleichmäßige, ebenmäßige Bräune.

Viele Menschen erleben, dass ihre Beine hinterherhinken, während Arme und Gesicht bereits Bräune angenommen haben. Mit einem Selbstbräuner bist du nicht von dieser langsamen Pigmentbildung abhängig: Du kannst die Bräune kontrolliert und gleichmäßig aufbauen, genau so intensiv, wie du möchtest. Ganz ohne UV-Schäden.

Welcher Selbstbräuner ist am besten für deine Beine?

Für die Beine eignet sich am besten eine Mousse oder ein Spray, idealerweise in Kombination mit einem Tanning Glove. Eine Mousse bietet auf großen Flächen die meiste Kontrolle und sorgt für ein langanhaltendes Ergebnis von bis zu 9 Tagen.

Die Natural Tanning Mousse gleitet sanft über die Haut, trocknet schnell und sorgt für ein gleichmäßiges Ergebnis – ideal für die großen Flächen der Beine. Trage die Mousse immer mit einem Tanning Glove auf, um ein streifenfreies Ergebnis zu erzielen. Wenn du lieber ein Spray verwendest, lässt sich dieses mit dem Glove genauso gleichmäßig verteilen.

So bekommst du gleichmäßig braune Beine

Für die Beine gilt grundsätzlich die allgemeine Anwendung, jedoch mit besonderem Fokus auf trockene Hautstellen. Peele deine Haut 24 Stunden vorher mit dem Black Exfoliator und rasiere dich in diesem Zeitraum (mehr dazu im Guide „Rasieren vor oder nach dem Selbstbräuner“). Pflege kurz vor dem Tanning deine Knie, Knöchel und Fersen leicht mit Feuchtigkeit und trage anschließend die Mousse mit dem Handschuh auf. Die vollständige Anwendung findest du im Guide „Selbstbräuner ohne Flecken auftragen“.